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老年人选按摩椅局部按摩为主
文章作者:admin 上传更新:2019-02-15

不少子女为了让辛苦了一辈子的父母少受病痛折磨,听说按摩椅对颈椎、腰椎都有很好的保健效果,就毫不犹豫地买了昂贵的电动按摩椅。那么老年人使用电动按摩椅注意事项有哪些?

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电动按摩椅可放松身体,减轻身体的疲劳感,但若按摩力道控制不当,不但起不到调理效果,反倒会造成身体损伤,老年人由于年纪太大,又易患有其他疾病,因此在使用时更加应该慎重。


电动按摩椅主要是利用机械的滚动力和挤压力来进行按摩。它的力道不易控制,按摩力道太小,达不到按摩的效果;而力道过大了,则会引起肌肉疼痛,严重情况下甚至造成身体损伤。老年人由于椎间盘水分减少,导致椎间隙变窄,从而使得脊柱周围的韧带处于松弛状态,不正确使用按摩器会导致小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况出现,身体不适状况更加严重。因此,老年人如果要选择按摩椅,最好选择以局部肌肉或穴位作用为主的按摩器,并且要注意,按摩时间应控制在半小时以内。

如果颈椎出现了问题,先别忙着盲目吃药或者使用任何保健器械治疗,应该第一时间就医,接受专业治疗。


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